12岁儿童脂肪肝注意事项

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问题详情：12岁儿童脂肪肝注意事项？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

对于12岁的儿童脂肪肝患者，需要注意以下几个方面：

1、调整饮食结构：避免摄入高脂肪、高糖、高热量的食物，多食用低脂肪、富含蛋白质、维生素的食物，比如豆腐、新鲜蔬菜、瘦肉等。

2、锻炼习惯：适当增加体育锻炼，可以选择适合孩子身体的运动，如慢跑、快走等，运动可以帮助消耗体内脂肪，对脂肪肝的改善有积极作用。

3、控制体重：避免孩子过度肥胖，通过饮食加上运动进行体重的控制，是预防和治疗脂肪肝的关键措施。

4、规律作息：保证规律的作息习惯，避免晚睡晚起影响身体的新陈代谢。

5、定期检查：定期带孩子去医院进行肝功能检查和其他相关检查，观察脂肪肝的变化情况。

6、避免药物滥用：不要随意给孩子服用成人药物或营养补充剂，尤其是没有明确儿童用药剂量的药物。因为一些药物可能对肝脏产生负面影响，需在医生指导下使用药物。

7、注意情绪管理：保持良好的心态和情绪，避免情绪波动过大影响身体健康。

以上注意事项可以帮助儿童改善脂肪肝的状况，促进肝脏健康。如情况严重或持续不见好转，请及时就医。同时也要注意，儿童脂肪肝的治疗需在专业医生的指导下进行。

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