酒喝多了心里烧怎么办

酒喝多了心里烧，可能是由于酒精刺激胃部黏膜或食道黏膜引起的症状。以下是一些缓解酒后不适的方法：

1、饮食调理：适量饮用蜂蜜水、果汁等饮品，加速酒精代谢的同时中和胃酸，从而减轻胃部不适症状。此外，患者可以吃小米粥来养胃，给身体补充水分，防止严重呕吐带来的不适反应。要避免继续摄入酒精和辛辣刺激食物，以免刺激胃部出现呕吐等不适症状。

2、多休息：短时间内不要大量运动，尤其要避免醉酒后游泳等行为，以免发生意外。建议适当休息，有利于身体恢复。如果症状严重无法休息缓解，应及时就医寻求帮助。

3、药物缓解：如有必要可寻求医生帮助判断病情严重程度后给予相应药物治疗，比如抑制胃酸分泌的药物以及胃黏膜保护剂等。切记不要随意滥用药物或盲目用药，以免掩盖病情导致症状加重或出现不良反应。同时请按照医生指示的剂量和使用方法进行用药。另外也要尽量避免过量用药或者滥用药物以免造成不必要的损伤和并发症的出现。

总之，如果出现酒喝多了心里烧的情况，可以通过饮食调理、休息和药物缓解等方法来缓解不适。如果症状严重或持续加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。同时请注意合理饮酒，避免过量饮酒带来的不良后果。希望以上内容能帮助您了解如何处理这种情况并避免其发生。