舌苔发黄吃什么水果好

舌苔发黄可能是由于内热或者消化系统问题引起的，建议食用以下水果来缓解这种情况：

1、西瓜：西瓜具有清热解暑、利尿的作用，可以帮助排除体内多余的水分和毒素，有助于缓解舌苔发黄的情况。

2、梨子：梨子具有清热降火、生津滋阴的作用，食用后可以缓解口干舌燥、口臭口苦等症状，有助于改善舌苔发黄。

3、火龙果：火龙果富含丰富的维生素和膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动和消化，缓解舌苔发黄的情况。

4、柚子：柚子富含维生素C和多种营养物质，具有清热降火、解毒的作用，对于缓解舌苔发黄也有一定效果。

5、苹果：苹果富含多种维生素和矿物质，有助于促进肠胃蠕动和消化，同时还能缓解口渴、口臭等症状。

除了食用水果外，舌苔发黄的人还需要注意饮食清淡，避免食用过于油腻、辛辣的食物，多喝水，保持良好的作息习惯。如果舌苔发黄情况严重或持续不退，建议及时就医。