心脏跳得快按摩哪里
487次浏览・6月前
问题详情:心脏跳得快按摩哪里?
精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
心脏跳得快按摩可以按摩以下几个位置:
1、腋窝极点泉穴:这个穴位位于腋窝顶点,按摩该穴位有助于刺激心脏周围的血管和神经,有助于调节心率和减轻心脏的负担。可以找一个舒服的姿势坐下来,找到该穴位后用大拇指用力按压这个穴位。力度可根据需要适当调整。这种方法可以缓解心脏过度劳累出现的不适症状。同时,按摩该穴位还可以改善其他不适症状,如失眠、焦虑等。
2、按摩胸部:用双手手掌摩擦胸骨角周围的心前区部位,每次按摩时间为五到十秒钟左右,有助于促进心脏血液循环,从而缓解心跳加快的症状。但请注意按摩力度不要过大,以免引发不适。此外,还可以通过按摩内关穴、神门穴等穴位来减缓心率。同时,注意保持呼吸节奏平稳,避免情绪波动过大。
需要注意的是,对于按摩的方式和方法不熟悉的人士应咨询专业人士或医生的建议后再进行操作。如果出现严重或持续的心跳加快的症状,应立即就医以获取专业诊断和治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有