婴儿长牙补什么钙

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问题详情：婴儿长牙补什么钙？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

婴儿长牙期间需要补充足够的钙质以支持牙齿的正常发育。在选择补钙产品时，建议优先选择含有维生素D的钙剂，因为维生素D有助于钙的吸收和利用。

具体来说，以下是一些适合婴儿长牙期间补充的钙质来源：

1、碳酸钙：是一种较为常见的钙剂，易于吸收且安全性较高。

2、乳酸钙：乳酸钙是一种有机钙，容易被人体消化吸收，适合婴儿娇嫩肠胃。

3、葡萄糖酸钙：也是一种常见的钙剂，易于溶解，口感较好，适合婴儿服用。

此外，除了钙剂，婴儿长牙期间还需要注意补充磷、维生素D等营养素，这些营养素也对牙齿的发育有着重要作用。磷是牙齿的重要组成部分之一，而维生素D则有助于钙的吸收和利用。

除了通过补钙产品补充钙质，婴儿还可以通过食物来摄取钙质。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜等。家长可以逐渐引入这些食物到婴儿的辅食中。

最后，建议在医生的指导下进行补钙，以确保婴儿摄取适量的钙质和其他营养素。医生会根据婴儿的年龄、健康状况和饮食情况，给出具体的建议和指导。

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