椎间盘病变是什么
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
椎间盘病变主要是指椎间盘的退行性病变，即长时间承受各种负荷或受到损伤引起的病理变化。这些病变可能包括椎间盘突出、椎间盘膨出以及椎间盘退行性变等。其主要症状包括疼痛、局部肿胀以及活动受限等。这种病变主要发生在腰椎和颈椎等部位，与患者长期姿势不良、劳累过度等因素有关。
对于椎间盘病变的治疗，通常需要根据患者的具体病情进行个性化治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。药物治疗主要是使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症；物理治疗则包括热敷、按摩、牵引等，可以帮助改善局部血液循环，缓解疼痛和僵硬；在病情严重的情况下，可能需要进行手术治疗，如椎间融合术等。
预防椎间盘病变，建议在生活中保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，注意劳逸结合，适当进行锻炼，尤其是加强腰背部肌肉的训练。此外，保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养也有助于预防椎间盘病变。如果出现椎间盘病变的症状，应及时就医，以免延误治疗。
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