起床眼睛干涩是怎么回事

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问题详情：起床眼睛干涩是怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

起床时眼睛干涩可能是由于多种原因导致的，常见的原因包括生理性因素和病理性因素。

生理性因素：

1、睡前喝水太少，导致身体缺水，在起床后可能会出现眼睛干涩的症状。这种情况可以通过多喝水来缓解。

2、睡眠质量不好，导致眼睛过度使用或者眼睛疲劳，也可能引起眼睛干涩。建议保持规律的作息时间，避免长时间熬夜和用眼过度。此外，长时间使用电子产品如手机、电脑等也可能导致用眼疲劳，需要注意休息和适当远离电子产品。

病理性因素：

1、结膜炎或角膜炎等眼部炎症可能导致眼睛干涩的症状。这种情况需要到医院的眼科就诊，在医生的指导下使用眼药水进行治疗。

2、长时间佩戴隐形眼镜等也会导致眼睛干涩。建议选择适合的隐形眼镜佩戴方式并注意眼部卫生。

3、睑板腺功能障碍和干眼症也是起床眼睛干涩的常见原因。干眼症通常需要使用人工泪液进行治疗，而睑板腺功能障碍则需要针对睑板腺进行按摩和热敷等治疗。这些治疗方法都需要在医生的指导下进行。

总的来说，起床时眼睛干涩可能是由多种原因导致的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果眼睛干涩的症状持续存在或加重，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。在日常生活中也要注意保持良好的作息和用眼习惯，保持眼部健康。

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