食物过敏身上痒怎么治疗

食物过敏导致身上痒，是身体对特定食物产生过敏反应的症状之一。治疗此类问题，首要任务是避免再次摄入引发过敏的食物，同时可以采取以下措施：

1、冰敷：瘙痒部位可以用冰袋冰敷，有助于缓解瘙痒和红肿。

2、药物治疗：口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等），有助于减轻过敏反应。如果过敏反应严重，可能需要使用糖皮质激素等药物。外用药物如炉甘石洗剂等也可以缓解皮肤瘙痒。

3、增强免疫力：保持充足的睡眠，进行适当的运动，保持良好的饮食习惯，有助于增强免疫力，减少过敏反应的发生。

4、饮食调整：在明确对某种食物过敏后，应避免再次摄入。同时，保持饮食均衡，摄入足够的营养。

5、观察反应：如果过敏反应症状持续不减或者加重，如呼吸困难、血压下降等，应立即就医。

另外，请注意保持皮肤清洁，避免抓挠患处，以免引发感染。