以前长过荨麻疹要注意的事项

如果以前长过荨麻疹，有一些注意事项可以帮助预防和管理荨麻疹的复发：

1、避免接触过敏原：荨麻疹通常与某些过敏原有关，如某些食物、植物、化学物质等。了解自己对哪些物质过敏，并尽量避免接触这些过敏原。

2、保持室内环境清洁：定期清洁居室，减少尘螨、霉菌等过敏原的滋生。

3、注意饮食：保持健康的饮食习惯，避免摄入过多可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。

4、避免刺激皮肤：避免使用刺激性的洗护用品，避免摩擦、抓挠皮肤，减少皮肤受到的刺激。

5、保持身体健康：经常运动，增强身体免疫力，有助于预防荨麻疹的发生。

6、穿着宽松舒适的衣服：避免穿着紧身衣或者合成材料的衣服，这些可能会刺激皮肤。

7、心理压力管理：避免情绪波动和压力过大，因为心理压力可能加重荨麻疹的症状。

8、携带抗过敏药物：如果知道自己对某些物质过敏，可以携带抗过敏药物，在出现荨麻疹症状时及时服用。

9、寻求医疗帮助：如果荨麻疹症状严重或频繁发生，建议寻求医疗帮助，以便得到专业的诊断和治疗建议。