遗精憋回去要打出来吗

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问题详情：遗精憋回去要打出来吗？

徐志鹏副主任医师男科

南京大学医学院附属鼓楼医院三甲

遗精是指不因性生活而精液遗泄的病证，其中有的属于生理性正常现象，但若频繁遗精则为病理性遗精。关于遗精时是否应该憋回去或者打出来，实际上并没有明确的答案或固定的做法。以下是一些建议：

首先，当遗精发生时，应保持身体舒适放松的状态。如果觉得憋住是身体能够应对的自然反应，则可以选择憋回去。然而，如果憋回去的动作导致不适或痛苦，则应该避免强行抑制。

其次，关于是否应该主动尝试打出来，这是一个比较私密和个人的问题。每个人都有不同的感觉和反应，需要根据个人的舒适度和意愿来决定。有些人可能会觉得主动尝试有助于缓解压力或不适感，而有些人则可能不希望这样做。重要的是尊重自己的感受，不要感到压力或强迫自己做出某种行为。

最后，如果遗精现象频繁发生且感到困扰，建议寻求专业医生或心理咨询师的帮助。他们可以为你提供更具体的建议和解决方案，帮助你处理这个问题。同时，保持良好的生活习惯和健康的生活方式也有助于改善遗精的状况。保持良好的休息、适度的锻炼和平衡的饮食对于身体健康和心理健康都非常重要。

总之，关于遗精时如何处理的问题没有固定的答案，需要根据个人的情况和感受来决定。重要的是尊重自己的感受并寻求专业帮助，以保持身心健康。

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