睡醒后背疼什么引起的

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问题详情：睡醒后背疼什么引起的？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

睡醒后背疼可能由多种原因引起，常见的包括睡姿不当、床板过硬、过度劳累以及某些疾病等。具体分析如下：

1、睡姿不当：如果在晚上睡觉时姿势不当导致后背部位的肌肉、筋膜受到过度牵拉，可能会引起肌肉劳损和筋膜炎，从而导致后背疼痛。这种情况下，通常无需特殊治疗，只需要适当调整睡姿即可。

2、床板过硬：如果床板过硬导致背部软组织受到压迫，造成局部血液循环不畅，也可能引起睡醒后背疼的症状。此时可以更换成软硬适中的床垫来改善。

3、过度劳累：如果长期从事重体力劳动或者背部经常负重活动，导致背部肌肉过度劳累，容易出现肌肉劳损和无菌性炎症，从而引起睡醒后背疼的症状。这种情况需要注意休息，适当进行热敷和按摩来缓解症状。

4、疾病因素：包括慢性筋膜炎、肩周炎等慢性炎症疾病以及肺组织感染、支气管炎等呼吸系统疾病。这些疾病可能导致背部出现疼痛或反射性疼痛，同时还可能伴随咳嗽等症状。患者应及时到医院进行检查和治疗。

因此，当出现睡醒后背疼的症状时，需要根据具体情况进行分析并采取相应的措施。如果疼痛持续或加重，建议及时就医以明确病因并进行治疗。在日常生活中，保持良好的睡眠姿势和适当的床垫硬度，避免过度劳累和保持良好的生活习惯也有助于预防背部疼痛的发生。

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