手骨折要注意哪些
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
手骨折是一个相对常见的伤害，需要注意多方面的问题以促进康复。主要包括以下几个方面：
1、局部制动与休息：避免受伤部位受到进一步伤害。
2、冰敷与热敷：在受伤初期，使用冰敷有助于减轻肿胀和疼痛。随着康复的进行，可以逐渐转为热敷以促进血液循环。
3、寻求医疗帮助：如有可能，尽快就医，进行X光检查以了解骨折的具体情况。根据医生的建议，可能需要进行手法复位或手术治疗。
4、药物治疗：根据医生的建议，可能需要服用非处方药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬），以减轻疼痛和肿胀。
5、饮食调理：增加蛋白质的摄入，如肉、蛋、奶等，有助于骨折的愈合。同时，多吃新鲜蔬果以补充维生素和矿物质。
6、康复锻炼：在医生的指导下进行康复锻炼，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。
7、避免负重与过度活动：遵循医生的建议，避免过度使用受伤的手，以免骨折移位或愈合不良。
8、定期随访：定期进行复查，以确保骨折正在按照预期进行愈合。
9、心理调适：骨折后可能会有一定的心理影响，如焦虑、恐惧等，需要进行相应的心理调适，保持乐观心态。
10、注意并发症的预防：如感染、静脉血栓形成等，如有疑虑，应及时就医。
总之，手骨折后需要注意多方面的问题，以促进康复并减少后遗症。如有疑虑或不适，应及时就医。
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