牙周炎的饮食需要注意哪些

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问题详情：牙周炎的饮食需要注意哪些？

王亚珂副主任医师口腔修复科

武汉大学口腔医院三甲

牙周炎患者的饮食需要注意以下几点：

1、供给足够的营养：应多吃富含优质蛋白和钙质的食物，如牛奶、禽蛋和瘦肉等，这些食物有利于牙周组织的修复。此外，还需补充维生素，尤其是维生素A和维生素C，有助于牙周病的防治。富含维生素的食物包括西红柿、菠菜、胡萝卜等。

2、保持清淡饮食：牙周炎患者的饮食应以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是那些具有清热解毒功效的食物，如冬瓜、豆腐等。这些食物有助于缓解牙周炎的症状。同时，要避免油腻、辛辣刺激的食物，以免加重炎症。

3、注意口腔卫生：牙周炎患者要保持口腔卫生，饭后勤刷牙，平时也可用温茶水漱口，以缓解炎症带来的不适。此外，要少吃坚硬的食物，以免损伤牙齿和牙周组织。对于含糖量高的食物也要少吃，以免影响口腔环境。

4、避免饮酒和吸烟：吸烟和饮酒会影响牙周组织的健康，因此牙周炎患者应避免吸烟和饮酒。如果已经患上牙周炎还继续吸烟和饮酒的话会加重病情，所以烟酒必须戒除。在饮品上，推荐饮用绿茶或果汁等健康的饮品。

总之，牙周炎患者的饮食应以清淡、营养为主，同时注意口腔卫生和避免刺激性食物。如果遵循这些饮食原则并配合相应的治疗，将有助于缓解牙周炎症状和促进康复。

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