电脑手机对孕妇的危害有多大

电脑和手机对孕妇的危害主要取决于长时间接触以及电磁辐射的强度。一般来说，正常使用电脑和手机，其电磁辐射强度不会对胎儿和孕妇造成太大的危害。但是，如果长时间接触或者使用不当，可能会有一定影响。

1、长时间坐姿：长时间坐在电脑前或者手机使用时间过长，可能会使孕妇感到疲劳和紧张，对孕妇的健康和胎儿的发育造成一定影响。因此，建议孕妇每隔一段时间就起身活动一下，保持良好的血液循环和心态。

2、电磁辐射：虽然目前并没有足够的证据证明手机和电脑的电磁辐射会导致胎儿畸形等问题，但是长时间接触高强度的电磁辐射可能会影响胎儿的生长发育。因此，建议孕妇在使用电脑和手机时，保持适当的距离和时间控制。一般来说，使用电脑时距离屏幕至少要保持70厘米的距离，使用手机时也要注意不要贴身携带。

3、压力和焦虑：长时间使用电脑和手机可能会增加孕妇的心理压力，影响睡眠质量，从而影响胎儿的健康发育。因此，建议孕妇保持良好的心态和充足的睡眠时间。

总的来说，电脑和手机对孕妇的危害程度取决于接触时间和使用方式等因素。虽然正常使用不会造成太大的影响，但孕妇仍需注意适当控制使用时间，保持良好的生活习惯和心态。同时，定期进行产前检查也是非常重要的。如果有任何疑虑或问题，建议及时咨询医生或专业人士的建议。