牙龈和口腔肿了什么原因

牙龈和口腔肿胀可能有多种原因，主要包括以下几个方面：

1、牙周疾病：牙龈炎、牙周炎等牙周疾病可能会导致牙龈肿胀。

2、牙根疾病：根尖周炎、牙髓炎等会导致周围结缔组织出现反应，进而引起牙龈肿胀和疼痛。这些病症主要是由于牙髓内部的神经和血管受到刺激引发炎症反应，形成根尖区域形成脓肿或者瘘管，炎症渗出物积聚于周围牙龈皮下会导致牙龈肿胀。此外，口腔溃疡也可能引起牙龈肿痛。

3、外界刺激：如食物刺激、机械刺激等也可能导致口腔肿胀。吃了辛辣刺激性食物或者过冷过热的食物都可能引起局部炎症的刺激作用，使牙龈和口腔充血肿胀。牙刷不合适引起的牙龈刺激，或是食物嵌塞等因素也会造成口腔和牙龈肿痛。这些诱因通过减少刺激因素或消除刺激因素，牙龈肿胀的情况可以得到有效缓解。

以上原因仅供参考，如果牙龈和口腔出现肿胀症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当的治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期洁牙，避免刺激性食物和过度刺激牙龈，可以有效预防牙龈和口腔肿胀的发生。