后背因着凉引起的疼痛怎么办

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问题详情:后背因着凉引起的疼痛怎么办?

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

后背因着凉引起的疼痛,可以采取以下方法进行处理:

1、加强保暖:避免因冷风刺激导致疼痛加重。可以选择使用热水袋或暖宝宝等物品进行热敷,促进血液循环并缓解疼痛。

2、物理治疗:在保暖的前提下,可以到正规医疗机构通过针灸、艾灸或拔罐等中医理疗方式缓解疼痛,增加局部血液循环和肌肉放松,并消除局部炎症。

3、药物治疗:若疼痛较严重,可以在医生的建议下选择口服非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛。另外,还可外用通经活络的药膏或膏药贴在疼痛部位,如伤湿止痛膏等。若疼痛持续不断且无法缓解,建议及时就医进行针对性治疗。

同时,要注意调整生活方式,避免久坐久站或弯腰负重等动作,适当进行伸展运动以放松肌肉。在日常生活中,注意避免着凉和过度劳累,加强锻炼以增强抵抗力。保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免长时间处于潮湿寒冷的环境中。若疼痛持续不减或症状加重,建议及时就医检查和治疗。

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