兔肉什么人不能吃

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问题详情：兔肉什么人不能吃？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

兔肉是一种营养丰富的食物，含有高蛋白质、低脂肪和低热量等特点，对身体有益。然而，有些人应该避免摄入兔肉，包括以下几类人群：

1、孕妇：兔肉寒凉且具有活血的功效，孕妇过多食用可能会增加流产的风险。特别是在怀孕早期，胎儿还不稳定的情况下，应避免食用兔肉。如果哺乳期的产妇进食兔肉过多，也可能会对乳汁质量产生影响。因此，一般不建议孕妇吃兔肉。

2、体质偏寒者：如果体质偏寒，身体比较虚弱、手脚发凉或者有乏力、贫血等情况，可能会伴随腹部着凉疼痛、恶心呕吐等消化不良表现。由于兔肉属于寒凉的食物，不宜过度食用兔肉汤或者是兔肉萝卜汤等菜肴。如果长期过量食用寒凉食物容易导致脾胃虚寒病情加重或者胃肠功能紊乱等后果。此外，寒性痛经的女性也应避免食用兔肉。因此这类人群尽量避免吃兔肉。

此外，还有一些其他情况需要注意：对某些肉类食物过敏的人群也要避免食用兔肉，因为这可能会导致过敏反应；肝肾功能不好或有慢性胃肠道疾病的人应该适量食用兔肉或谨慎食用。建议在饮食过程中注意均衡搭配和适量摄入各种食物，避免过度摄入某一种食物导致身体不适。如果有任何疑虑或特殊健康问题，最好咨询医生或营养师的建议。

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