吃了几个月发霉的大米怎么办

吃了几个月发霉的大米，可能会对健康造成一定的影响，现在应立即停止食用，并考虑以下建议：

1、观察症状：发霉的大米可能产生霉菌毒素，对人体造成危害。应密切关注自己的健康状况，如出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状，应及时就医。

2、补充水分：如果担心身体可能出现的不良反应，应该保持充足的水分摄入，有助于促进身体的新陈代谢。

3、催吐或就医：如感觉不适，可以尝试催吐，将霉变大米尽快排出。如症状严重或持续加重，应及时就医，向医生说明情况，以得到专业的诊断和治疗。

4、保持良好的生活习惯：在日常生活中，保持良好的作息，合理饮食，避免再次食用发霉变质的食物。

另外，关于是否会对肾脏造成损伤，需要具体情况具体分析。长期食用发霉的大米可能会对健康产生不良影响，但不一定直接导致肾脏损伤。如担心肾脏健康，建议定期进行体检，以了解身体状况。

总之，应引起对自身健康的重视，如有疑虑或不适，应及时就医。此外，务必注意食品安全，避免进食变质食物。