腰坐骨神经痛怎么办

410次浏览・5月前

问题详情：腰坐骨神经痛怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰坐骨神经痛是一种常见的神经系统疾病，主要表现为腰部疼痛以及臀部、腿部等坐骨神经分布区域的疼痛。针对这种疾病，可以采取以下措施进行治疗和缓解：

1、药物治疗：对于疼痛明显的患者，可以使用镇痛类药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。此外，还可以根据病情使用肌肉松弛剂、抗癫痫药物等。但需要注意，药物治疗必须遵循医生的指导，不可随意使用。

2、物理治疗：包括按摩、推拿、热敷等方法，可以有效地缓解肌肉紧张和疼痛。

3、康复训练：进行一些有针对性的康复训练，如瑜伽、普拉提等，可以增强腰部肌肉的力量，预防和治疗坐骨神经痛。

4、针灸治疗：针灸是我国传统医学的宝贵遗产，对于缓解坐骨神经痛也有很好的效果。

5、局部封闭治疗：对于疼痛剧烈、药物治疗无效的患者，可以考虑进行局部封闭治疗。

6、日常护理：平时应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。可以适当地进行活动，促进血液循环和新陈代谢。

7、饮食调理：注意饮食结构，避免过度肥胖，减轻腰部负担。

请注意，以上治疗方法仅供参考，并不构成专业医疗建议。在出现腰坐骨神经痛的症状时，患者应尽快就医，遵医嘱进行诊断和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有