为什么胃总是胀

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问题详情：为什么胃总是胀？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

胃总是胀的原因可能有以下几点：

1、饮食不当：如果饮食习惯不好，如经常进食过多油腻、生冷、辛辣刺激性食物，或者经常暴饮暴食、饮食不规律等，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而引起腹胀。此时需要注意少食多餐，以清淡易消化的食物为主。

2、消化不良：如果胃肠道消化功能欠佳或肠道吸收功能不好，食物残渣容易堆积在肠道内引发腹胀症状。另外饭后久坐不运动或缺乏运动锻炼也可能导致胃肠道动力不足和消化功能不良，进而出现腹胀。建议在医生的指导下服用一些助消化的药物来改善消化功能。同时注意饮食规律，适当运动锻炼，促进胃肠道蠕动。

3、慢性胃炎或胃溃疡：慢性胃炎患者胃黏膜损伤长期不愈可能导致食物消化吸收不良，引起腹胀症状。胃溃疡患者由于胃黏膜破损较深，胃酸分泌过多刺激胃黏膜破损处导致消化功能紊乱。除了以上病因外，患有胆囊炎等消化器官疾病时也会引起腹胀症状。对此应根据原发病进行针对性治疗。同时注意饮食清淡易消化为主，少吃多餐。尽量避免摄入过多辛辣油腻性食物以及暴饮暴食等不良饮食习惯。

此外，还有其他可能导致胃胀的原因如胃肠功能紊乱、胃肠道炎症等。如果症状持续不减或者症状加重，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。在日常生活中保持良好的饮食习惯和生活方式有助于预防和缓解胃胀症状。

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