咳嗽咳得睡不着怎么办
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问题详情：咳嗽咳得睡不着怎么办？
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
咳嗽咳得睡不着，可能是因为咳嗽的症状比较严重，影响到了正常的睡眠。针对这种情况，可以采取以下措施来缓解症状：
1、药物治疗：针对咳嗽的病因进行药物治疗，是缓解咳嗽症状的关键。如果是感冒引起的咳嗽，可以使用感冒药和止咳药；如果是支气管炎或哮喘引起的咳嗽，需要使用相应的药物来治疗。在使用药物时，应遵循医生的建议，按照规定的剂量和使用方法服用。
2、饮用温水：咳嗽时，可以多喝温水来缓解症状。喝水可以保持喉咙的湿润，有助于缓解咳嗽带来的不适。
3、调整睡姿：在咳嗽时，可以尝试改变睡姿，减轻症状。例如，可以将枕头垫高，采取半卧位或坐位，这样有助于缓解咳嗽带来的不适。
4、拍背排痰：在咳嗽时，可以用手掌空心轻轻地拍背，有助于排出痰液，缓解咳嗽症状。
5、食疗：一些食疗方法也有助于缓解咳嗽症状。例如，可以食用梨子、蜂蜜、白萝卜等食物来缓解咳嗽。
6、保持室内通风：保持室内空气流通，有助于缓解咳嗽症状。可以使用空气净化器来过滤空气中的污染物和细菌，减少室内空气污染。
如果采取了以上措施后，咳嗽症状仍然无法缓解，或者咳嗽症状持续加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，帮助缓解症状并恢复健康。
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