为什么睡觉时突然抽搐

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

睡觉时突然抽搐的原因有多种,可以分为生理性原因和病理性原因。

生理性原因方面,可能是因为白天学习工作过度劳累、睡前运动过多,或是睡姿不良引起肌肉不自主的抽动或者偶发肌肉痉挛导致的突然抽搐,或者处于焦虑抑郁的情绪中引起的睡眠障碍和肌肉不自主的抽搐等情况。建议日常注意休息、避免熬夜、睡前可听一些舒缓的音乐等,生理性原因引起的睡觉突然抽搐在短时间内可自行缓解。

病理性原因方面,可能是由于体内电解质失衡、缺乏钙质和维生素D导致的肌肉抽搐;或者由于神经系统疾病如癫痫引起的肌肉抽搐;还有可能是由于脊椎疾病引起的脊髓神经病变导致的肌肉痉挛。这些病理性原因引起的睡觉时的突然抽搐,建议及时就医进行针对性治疗。

总之,无论是生理性原因还是病理性原因导致的睡觉时突然抽搐,如果长期反复发作且持续时间较长时建议及时就医明确原因。在医生的建议和指导下科学规范地进行治疗和调理,以便于得到很好的改善和治愈效果。平时也应该保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免熬夜劳累等容易诱发机体不适的不良生活习惯。

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