面神经炎如何预防

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问题详情：面神经炎如何预防？

邓镇副主任医师神经内科

南方医科大学南方医院三甲

面神经炎的预防主要包括以下几个方面：

1、避免感染：预防面神经炎要从预防病毒感染开始，尤其在急性发病期，需要及时服用抗病毒的药物进行治疗。日常生活中应注意保暖，避免风寒刺激面部，尽量避免上呼吸道感染等病症的发生。同时，出现相关症状如面部异常敏感、眼睛闭合不全等应及时就医治疗。

2、增强抵抗力：体质较弱的人群更易受到病毒感染从而引发面神经炎，因此平时应保持良好的作息和饮食习惯，适当进行锻炼，增强自身的抵抗力。同时保持轻松愉悦的心情，减少心理压力也有助于预防面神经炎的发生。

3、避免损伤：平时应注意避免面部外伤的出现以及长时间压迫面部，并尽量避免刺激面部。如在夏季应注意做好防护工作，避免风扇直吹或空调冷风刺激面部神经，以避免局部刺激诱发面神经炎。

此外，饮食也是预防面神经炎的重要方面。患者应以清淡的饮食为主，摄入足够的维生素和高蛋白食物来增强体质。避免摄入刺激性食物如烟酒、辣椒等，这些食物可能导致局部神经受损，从而引发面神经炎。总之，良好的生活习惯和饮食习惯对于预防面神经炎是十分重要的。

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