孕吐吃什么吐什么怎么治疗
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕吐是孕期常见的反应之一，由于激素变化、免疫力下降等原因导致。如果孕吐严重，吃什么吐什么，可以采取以下措施进行治疗：
1、饮食调整：少量多餐，避免过饱或过饿。避免油腻、辛辣、重口味和浓烈气味的食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面包、香蕉等。保持高营养、高蛋白的饮食，多摄入新鲜的蔬菜和水果。
2、水分补充：保证充足的水分摄入，可以适量饮用淡盐水、柠檬水等，有助于缓解孕吐。
3、休息与运动：保证充足的休息时间，避免过度劳累。适当进行散步等轻度运动，可以促进肠胃蠕动，缓解症状。
4、心理调适：孕吐与心理因素有一定关系，尽量保持心情愉悦，可以通过听音乐、阅读等方式舒缓情绪。
5、药物治疗：如果孕吐严重，无法进食，甚至出现脱水症状，应及时就医。医生可能会给予维生素B6等药物缓解症状。在医生建议下服用相关药物时，一定要严格遵循医嘱。
6、其他方法：如穴位按摩、针灸等中医方法也有助于缓解孕吐。
每个人的孕吐反应可能会有所不同，如果症状持续加重或严重影响生活，建议及时就医，寻求医生的帮助。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于减轻孕吐症状。
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