手脚肿痛怎么回事

手脚肿痛可能有多种原因，包括但不限于以下几个方面：

1、过度劳累：长时间从事体力劳动或过度运动后，可能会导致手脚部位乳酸堆积过多，进而引起肿痛。对此，注意休息和局部按摩有助于缓解症状。

2、风湿性疾病：如类风湿关节炎等，可能表现为手脚关节肿痛。应寻求医疗帮助进行诊断和治疗。

3、外伤：如手脚受到撞击、扭伤等，可能导致肿痛。如有外伤史，应注意休息和及时治疗。

4、关节炎症：如痛风性关节炎等，也可能导致手脚肿痛。

5、其他疾病：如肾脏疾病、肿瘤等也可能引起手脚肿痛。如果长时间出现此症状且无法缓解，建议及时就医进行详细检查以确定病因。

针对以上原因，建议根据具体情况进行相应处理。如注意休息、局部按摩、及时就医等。如无法确定原因，最好寻求医疗帮助进行诊断和治疗。