肠易激综合征能自己好吗

肠易激综合征（IBS）是一种功能性肠病，主要表现为腹部不适和排便习惯改变，但并无结构性的器质性改变。关于肠易激综合征是否能自愈，目前尚无明确的定论。

对于症状较轻的肠易激综合征患者，通过调整生活方式、饮食习惯和精神状态，有可能实现症状的缓解或自愈。例如，保持良好的作息，减轻生活压力，避免过度焦虑，少吃刺激性食物，增加膳食纤维的摄入等，都有助于改善肠道功能，减少不适。

然而，对于症状较重的患者，可能需要医学干预。在医生的指导下，可以使用药物治疗和其他治疗方法来缓解症状。药物治疗包括使用解痉药、止泻药、益生菌等，具体药物选择需要根据患者的具体情况来决定。此外，认知行为疗法和心理疏导也有助于减轻患者的心理压力，改善肠道症状。

总的来说，虽然部分肠易激综合征患者有可能通过调整生活方式和饮食习惯实现自愈，但对于症状持续或加重的患者，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。