摔到尾椎骨怎么缓解疼痛

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问题详情：摔到尾椎骨怎么缓解疼痛？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

摔到尾椎骨后，缓解疼痛的方法主要包括休息、冷敷与热敷、药物治疗、物理治疗等。如疼痛剧烈，无法缓解，建议尽快就医，以排除骨折等情况。

1、休息：这是缓解疼痛的基础，避免尾椎骨部位受到压迫，让身体有足够的时间进行恢复。

2、冷敷与热敷：摔倒后的48小时内可以先进行冷敷，有助于减少肿胀、渗出和疼痛。48小时之后可以进行热敷，有助于促进局部血液循环，有助于缓解疼痛和肿胀的消退。

3、药物治疗：如果疼痛明显，可以在医生的指导下使用非处方药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，帮助缓解疼痛。但需注意药物的使用时间和剂量，避免长期或过量使用。

4、物理治疗：如疼痛持续不减或加重，建议寻求专业物理治疗师的帮助，通过理疗手段如按摩、针灸等，帮助缓解疼痛。

5、检查与评估：如果疼痛剧烈且持续时间长，或者伴有其他症状如肿胀、出血等，建议及时就医，进行专业的检查和治疗。排除骨折或其他并发症的可能性。

总之，摔到尾椎骨后应根据具体情况选择合适的方法来缓解疼痛。同时，要注意保护受伤部位，避免二次伤害。以上建议仅供参考，如果疼痛严重或持续不减，请及时就医。

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