髌骨骨折一个月了膝盖还是肿怎么办

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问题详情：髌骨骨折一个月了膝盖还是肿怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

髌骨骨折一个月后膝盖仍然肿胀，可能是因为骨折尚未完全愈合，局部血液循环受阻，或者出现了炎症。以下是你可以考虑的解决方法：

1、物理治疗：你可以尝试使用冰袋进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。同时，可以尝试抬高受伤的膝盖，增加血液回流，减轻肿胀。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来帮助减轻炎症和肿胀，如非处方药如布洛芬等抗炎药。

3、复查：如果肿胀情况严重或持续加重，建议尽快回到治疗的医院或诊所进行复查。通过X光或其他影像技术，医生可以了解骨折的愈合情况，并确定是否存在其他问题，如感染或愈合不良等。

4、康复训练：在医生的建议下，可以进行适当的康复训练，以促进骨折的愈合和恢复。这些训练可能包括轻度的关节活动，但需要在确保不会对骨折部位造成进一步损伤的前提下进行。

5、饮食和生活习惯调整：保证摄入足够的营养，特别是钙和维生素D，以促进骨骼的愈合。同时，避免长时间保持同一姿势，尽量减少活动时的肿胀加重。

以上建议仅供参考，如果肿胀持续不减或者症状加重，建议尽快寻求医生的帮助。

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