怀孕八个月了晚上睡觉呼吸困难怎么办

怀孕八个月晚上睡觉呼吸困难，可能是由于子宫增大压迫膈肌导致呼吸困难。此时，孕妇可以尝试以下方法来缓解症状：

1、改变睡姿：如果睡觉时呼吸困难较为严重，可以通过侧卧位睡姿，减轻压迫缓解呼吸困难症状。同时要保持室内通风良好，温湿度适宜，避免情绪过度紧张。平时适当活动有利于减轻呼吸困难的症状。

2、及时就医：如果呼吸困难症状持续加重，建议及时到医院就诊，排除是否有呼吸系统问题或心肺疾病引起的呼吸困难症状。在明确病因后给予针对性的治疗。如果存在低氧血症的现象，可以适当吸氧改善。同时也要考虑是否有心脏疾病，如果排除缺氧情况后仍感觉呼吸困难，可能需要去医院做心脏彩超和心电图检查等来判断是否有心脏方面的疾患问题。对于有原发病者要在医生的指导下做好治疗来改善病症的情况。如若有肺部感染的患者还要在医生的指导下用抗生素控制感染治疗等。

请注意，以上建议仅供参考，如有任何不适请及时就医。同时，孕妇在孕期要保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行产检以确保母婴健康。另外要注意保证充足的睡眠和营养的摄入。孕妇在此期间要多注意自己的休息，多吃富含维生素的蔬菜和水果有利于胎儿的生长发育和自身身体健康的调理。同时避免剧烈运动和过度劳累等。