来月经的时候不能吃什么水果
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问题详情：来月经的时候不能吃什么水果？
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
在月经期间，女性需要注意避免食用一些过凉或过寒性的水果，这些水果可能会对月经产生一定的影响。具体来说，应避免或少吃的水果包括：
梨：虽然梨具有清热解渴的功效，但其性偏寒，在月经期间食用可能会影响经血排出，导致痛经等不适症状。因此，月经期间应尽量不吃梨。
火龙果：火龙果也是一种寒性水果，并不适合经期食用。同样，它可能会影响经血排出并导致痛经等问题。
西瓜：西瓜也是凉性水果的典型代表之一。如果在经期吃过多西瓜，可能会造成痛经的情况，不利于女性健康。尤其是刚从冰箱里拿出来的西瓜要尽量避免食用。
柿子：柿子在月经期间也应避免食用，因为它属于寒性食物，可能会影响子宫收缩和经血排出。柿子还可能刺激胃肠道，导致腹痛和腹泻等症状。
芒果：虽然芒果富含丰富的营养成分和维生素，但由于其止血作用较强，过量食用可能会影响月经的正常排出。因此，在月经期间也应避免食用芒果。
除了上述水果外，酸梅和山楂等酸涩食物也应避免食用，因为它们可能会导致血管收缩异常并影响经血排出。总的来说，月经期间应尽量避免食用寒凉性质的水果和食物，以免影响月经的正常排出和加重身体负担。
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