抑郁症复发的征兆

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问题详情：抑郁症复发的征兆？

张磊副主任医师精神卫生科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

抑郁症复发的征兆可能因人而异，但一些常见的迹象包括：

1、情感变化：对日常活动或曾经喜欢的活动失去兴趣，感到沮丧或悲伤。

2、睡眠问题：可能出现失眠、早醒或嗜睡。

3、食欲和能量变化：可能会感到食欲不振或暴饮暴食，同时出现持续的疲劳感。

4、注意力和记忆力问题：注意力难以集中，记忆力下降。

5、自尊心低下：自我评价消极，自我否定，甚至可能出现自杀念头或行为。

6、社交退缩：避免社交场合，即使以前喜欢的场合也不再参加。

7、焦虑或易怒：可能出现焦虑不安、易怒或暴躁的情况。

8、精神运动性改变：表现为思维迟缓、反应迟钝等症状。

9、生物化学反应变化：一些人可能会在复发前出现某种身体感觉的变化，比如心率、血压等生理指标出现异常波动。也可能有长期不适感的回归或躯体症状的加重。

请注意，上述症状并不一定意味着抑郁症的复发，也可能是生活中的暂时困扰或其他问题导致的情绪波动。如果感到不适或担忧自己的心理健康状况，建议尽早寻求专业医疗帮助进行评估和诊断。

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