月经来的时候能吃木瓜吗

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问题详情：月经来的时候能吃木瓜吗？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

月经来的时候可以吃木瓜，但要注意适量。

木瓜含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素等，有助于增强免疫力。同时，木瓜还具有舒筋活络、和胃化湿等功效，有助于缓解月经期间的身体不适。此外，木瓜属于温性水果，对月经期间的健康没有不良影响。因此，月经期间适量食用木瓜是可以的。

然而，对于某些体质较为敏感的女性来说，月经期间吃木瓜可能会出现一些不适反应。因此，建议根据自身情况适量食用。此外，月经期间应避免生冷、辛辣等刺激性食物，以免引发身体不适。

总之，月经期间可以适量食用木瓜，但要根据个人体质和健康状况来决定摄入量。如有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生或妇科专家。

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