甲亢病人吃什么好得快

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问题详情：甲亢病人吃什么好得快？

任蕾副主任医师内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

甲亢病人要想恢复得快，需要注重饮食的调整，并结合医生的指导进行合理营养搭配。以下是关于甲亢病人饮食方面的建议：

1、增加热量供应：每日能量摄入要比正常人多两成左右，以提供足够的能量支持。建议多摄入富含高热量、高蛋白的食物，如肉类、蛋类、奶制品等。

2、多吃含蛋白质的食物：如奶类、蛋类等，有助于增强体质。同时，多摄入富含维生素的食物，尤其是B族维生素和维生素C，有助于调节身体新陈代谢。

3、多吃富含钙、磷的食物：如骨头汤等，以满足机体需要。同时避免刺激性食物和饮料，如辛辣食品、咖啡和浓茶等。

4、增加餐次：为弥补体内消耗过多的能量，每餐除了主食外可以适当增加副食，如肉类、蛋类及蔬菜等。另外，可以少量多餐，增加餐次来补充能量。

5、均衡饮食：保持饮食均衡并多样化，有助于身体的快速恢复。同时遵循医生的指导进行规范治疗，按时服药和复查。

总之，甲亢病人的饮食应以高热量、高蛋白、富含维生素和矿物质为主，避免刺激性食物和饮料。具体的饮食方案还需结合个人情况而定，建议在医生或营养师的指导下进行调整。

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