奶堵住有硬块怎么弄通
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
奶堵住有硬块通常是由于乳汁淤积引起的，这是哺乳期妇女常见的乳腺问题之一。如果不及时处理，可能会导致乳腺炎等问题。以下是一些可以尝试的方法来疏通硬块：
1、热敷：使用热毛巾或热水袋在硬块部位进行热敷，有助于改善血液循环，缓解乳腺堵塞。
2、按摩：在热敷后，可以轻轻按摩乳房，从乳房外围向乳头方向按摩，帮助疏通乳腺。
3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸奶姿势正确，让宝宝吸空一侧乳房再换另一侧，避免长时间让乳汁淤积在乳房内。
4、使用吸奶器：如果宝宝无法完全吸空乳房，可以使用吸奶器辅助吸出乳汁，避免乳汁淤积。
5、寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解硬块，或者出现疼痛、红肿等症状，建议寻求专业医生或催乳师帮助处理。他们可以通过专业的手法来帮助疏通乳腺。
在处理过程中，要注意保持乳房部位的清洁和卫生，避免感染。同时，保持良好的心情和充足的休息也有助于缓解乳汁淤积问题。如果硬块持续存在或症状加重，请及时就医。
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