痛风期间可以运动吗
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朱俊卿 副主任医师 风湿免疫科
南方医科大学南方医院三甲
痛风患者可以根据病情状况进行适度的运动。
在痛风发作期间，关节会有明显的肿痛症状，此时不适合进行运动，应以休息为主。但如果处于痛风的间歇期，没有明显的关节肿痛症状，可以进行适当的运动。适度的运动如散步、慢跑、打太极拳等，有助于促进新陈代谢和增强体质，对痛风患者有一定的益处。但需要注意避免剧烈运动，以免身体过度劳累加重代谢负荷而引发痛风发作。对于急性期痛风关节炎患者，即使症状稍微缓解也不宜运动，需要休息制动并抬高患肢以减轻疼痛。
此外，痛风患者还应注意饮食调整和生活习惯的改善，避免摄入高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等，减少酒精摄入并保持充足的水分摄入，这些措施有助于控制病情和预防痛风的发作。
总的来说，痛风期间能否运动取决于具体病情状况。对于不同的患者和不同的病情阶段，需要根据医生的建议进行个体化的运动和保健安排。如果有任何疑问或需要进一步的建议，请咨询医生或专业医疗机构的意见。
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