喝酒对身体有好处吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
适量饮酒对身体有一定的好处，但是过量饮酒则会对身体造成负面影响。下面分别介绍适量饮酒和过量饮酒的影响：
适量饮酒的好处：
1、白酒中含有多种对人体有益的物质，适量饮用可以扩张血管、促进血液循环，有助于人体新陈代谢。
2、葡萄酒含有丰富的抗氧化物质，适量饮用可以预防动脉硬化、心脏病等疾病的发生。另外，一些研究显示葡萄酒也可以提高免疫力。
3、啤酒中含有丰富的维生素B族和维生素C等营养物质，适量饮用可以促进肠胃消化、改善睡眠质量等。
过量饮酒的负面影响：
长期大量饮酒会损伤肝脏功能，可能导致脂肪肝、肝硬化等疾病的发生。酒精还会刺激胃黏膜，长期大量饮酒可能导致胃炎、胃溃疡等疾病的发生。过量饮酒还可能导致人体代谢紊乱，出现各种营养素代谢紊乱的状况。另外，长期大量饮酒也可能导致神经系统的损害和精神问题，如记忆力下降、注意力减退等。长期大量饮酒还可能增加患癌症的风险。因此，饮酒应该适量，不能过量饮用。
总之，适量饮酒对身体有一定的好处，但是过量饮酒会对身体造成负面影响。建议根据自身情况合理控制饮酒量，避免长期大量饮酒对身体造成损害。如果有任何健康问题或疑虑，应该咨询医生的建议。此外，未成年人和孕妇应该避免饮酒。
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