浅表性胃炎的饮食要注意什么

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问题详情：浅表性胃炎的饮食要注意什么？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

浅表性胃炎的饮食需要注意以下几个方面：

1、定时定量：每天的饮食应定时定量，避免暴饮暴食，这样有助于消化腺的分泌，更有利于浅表性胃炎的恢复。

2、细嚼慢咽：咀嚼食物时，要细嚼慢咽，避免过于粗糙的食物直接刺激胃黏膜，加重胃炎症状。

3、饮食均衡：浅表性胃炎患者应避免食用过于辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免刺激胃黏膜，导致胃黏膜充血、水肿等症状加重。患者应该多吃清淡、易消化、富含蛋白质和维生素的食物，如稀饭、面条等。同时，要注意营养均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。

4、戒烟限酒：烟草中的尼古丁和酒精会刺激胃黏膜，加重胃黏膜的损伤，因此浅表性胃炎患者应当戒烟限酒。

5、避免不洁饮食：浅表性胃炎患者应注意饮食卫生，避免不洁饮食导致的细菌感染，从而加重胃炎症状。

6、少吃腌制食品：腌制食品中含有大量的盐分和亚硝酸盐，可能会加重胃炎症状，因此患者应少吃腌制食品。

除了注意饮食方面的事项外，浅表性胃炎患者还需要注意保持心情开朗，加强身体锻炼，同时配合适当药物治疗，以促进病情的恢复。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，接受专业治疗。以上建议仅供参考，具体的饮食方案还需要根据个人情况由医生进行专业指导。

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