每天喝菊花茶有危害吗
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精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
每天适量饮用菊花茶对人体并没有明显危害。相反,菊花茶有许多益处,如清热解毒、去湿气、滋补肝肾等。但需要注意以下几点:
1、体质偏寒的人群不宜长期大量饮用菊花茶,因为它属于寒性茶饮,过多饮用可能会加重体内寒气。对于这些人来说,适量饮用或与其他茶搭配饮用会更合适。
2、如果长期大量饮用菊花茶,并且放置过久(隔夜的菊花茶尤其如此),茶里可能会产生绿色霉菌。尽管这些霉不具有致命性,但对于体弱或肠胃敏感的人可能会诱发腹泻或其他健康问题。因此,建议不要饮用过夜的菊花茶或者发霉的菊花茶。
3、对于任何茶饮,都应当适量饮用。大量饮用任何茶饮都会增加肠胃负担或对胃黏膜造成一定的刺激,可能会导致胃酸反流、恶心或消化不良等症状。建议适量饮用并关注自己的身体状况,根据具体情况做出调整。
因此,适量饮用菊花茶对人体没有危害,但如果存在个体差异或其他健康问题,请根据自身情况调整饮用频率和量。如有疑虑或身体不适,请及时咨询医生或专业人士的建议。
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