胳膊突然肌肉酸痛怎么回事

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问题详情：胳膊突然肌肉酸痛怎么回事？

精选回答

刘波 副主任医师 骨科

中南大学湘雅三医院三甲

胳膊突然肌肉酸痛可能有以下几种原因：

1、急性损伤，包括猛烈的外力撞击、磕碰或肌肉产生急剧扭转等，这种情况下肌肉可能会出现酸痛症状。受到损伤的肌肉会释放大量炎症物质，导致局部出现明显的疼痛和酸胀感觉。如果长时间不进行治疗或恢复不彻底，可能会导致局部肌肉反复疼痛。对于急性损伤导致的肌肉酸痛，建议及时进行冷敷处理，避免症状加重。

2、过度劳累或者剧烈运动可能导致肌肉韧带疲劳，从而引起酸痛症状。这种情况下，一般充分休息后便能缓解。此外，长时间不运动的人突然进行剧烈运动或运动时间过长也可能导致肌肉酸痛。这种情况通常不需要特殊处理，可以通过热敷和按摩来缓解症状。同时需要注意劳逸结合，合理安排运动和休息时间。

3、如果疼痛在肩胛筋或胆部筋位置，可能与颈椎疾病有关。颈椎疾病可能压迫神经根并放射到胳膊肌肉部位，导致疼痛。此时应对颈椎进行理疗或针灸等方法缓解疼痛。此外，肩周炎或局部筋膜炎也可能引起胳膊肌肉酸痛的症状。对于这些疾病引起的疼痛，需要针对原发病进行治疗，才能有效缓解肌肉酸痛的症状。如果病因不明确或持续疼痛无法缓解，建议及时就医检查并治疗。

总的来说，胳膊突然肌肉酸痛的原因可能多种多样，如果症状持续不减或者疼痛剧烈，建议及时就医诊断和治疗。同时也要注意保持良好的生活习惯和运动习惯，避免过度劳累和剧烈运动带来的伤害。

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