感冒可以吃提子吗

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问题详情：感冒可以吃提子吗？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

感冒时是可以适量吃提子的。

首先，提子中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质等营养成分，这些物质对于增强人体免疫力、提高抵抗力有很好的帮助，有助于缓解感冒症状。其次，提子中的多酚类物质具有很强的抗氧化作用，能够帮助缓解口干舌燥、喉咙痛等症状，有利于感冒恢复。此外，提子还有助于改善食欲，对于感冒期间食欲不振的情况有所改善。

但是需要注意以下几点：

1、感冒时胃肠功能可能会受到影响，过量食用提子可能导致消化不良等问题。因此，吃提子要适量，不宜过多。

2、提子中的糖分含量较高，如果感冒伴有咳嗽症状，建议少吃或者不吃提子，以免刺激呼吸道粘膜，加重咳嗽症状。

3、吃提子时，最好选择新鲜的提子，并且清洗干净，以免农药残留或污染。

总之，感冒时适量吃提子是可以的，有利于感冒恢复。但需要注意适量和食品安全问题。如果感冒症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医。

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