小孩感冒流鼻涕吃什么

当小孩感冒流鼻涕时，建议给他们吃清淡易消化的食物，避免生冷刺激性的食物，这样有利于病情的恢复。具体的饮食可以根据以下推荐进行安排：

1、清淡易消化的食物：如菜汤、稀粥等，有助于消化和吸收，补充身体所需营养。

2、高蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋羹等富含蛋白质的食物，能够增强营养和体质，有助于病情的恢复。

3、富含维生素的食物：新鲜的水果如梨、苹果、猕猴桃等，以及蔬菜如苦瓜、黄瓜等，都富含维生素，有助于增强免疫力，缓解感冒的症状。

4、葱白粥：葱白粥有助于小孩解表发汗，缓解感冒的症状。具体做法是将葱白切段和大米一起煮粥，加盐适量调味后趁热食用。

5、冰糖雪梨粥：雪梨具有清热润肺的作用，食用冰糖雪梨粥有助于缓解小孩感冒咳嗽的症状。具体做法是将雪梨切片和米粥一起煮制即可。

除了以上推荐的饮食，还可以给小孩吃一些清热解毒的药物来缓解流鼻涕的症状。但是需要在医生的指导下使用，避免药物的不良反应。同时要注意避免小孩食用生冷刺激性的食物，以免加重病情。如果小孩的感冒流鼻涕症状持续不减或者出现其他不适症状，建议及时就医。