得了乳腺增生能按摩吗

乳腺增生可以按摩。按摩能够改善乳腺增生引起的局部疼痛症状，促进血液循环，帮助改善乳腺增生的情况。但在按摩时需要注意力度和方法，避免过度用力或不当的手法导致疼痛加剧或其他不适。以下是一些关于乳腺增生按摩的注意事项：

1、选择合适的按摩方式：可以使用手掌轻轻按摩乳房，或者选择专业的乳腺按摩师进行按摩。

2、力度要轻柔：避免过度用力刺激乳房，以免加重乳腺增生的症状。

3、注意按摩时间：建议在洗澡或淋浴时进行按摩，这样能够更好地促进血液循环和淋巴流动。

4、乳腺增生严重时需谨慎：如果乳腺增生症状较为严重，如存在明显的疼痛、肿块等，建议先咨询医生意见，了解自己的具体情况后再决定是否进行按摩。

总之，虽然乳腺增生可以按摩，但要根据个人情况选择合适的方式和力度，并注意按摩的时间和频率。如有疑虑或症状加重，请及时就医。