儿童补锌有什么作用和功效

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问题详情：儿童补锌有什么作用和功效？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

儿童补锌具有多重作用和功效，包括以下几个方面：

1、促进生长发育：锌元素是人体必需的微量元素之一，在儿童的生长发育过程中起着重要的作用。缺锌会导致发育不良，补锌可以促进儿童的骨骼生长和身高增长。同时锌也参与了儿童神经系统的发育，对孩子的智力发育也有重要作用。

2、维持食欲和消化：锌元素可以促进味蕾细胞的更新和唾液磷酸酶的活性，从而改善孩子的食欲和消化功能。如果孩子缺锌，可能会出现厌食、偏食甚至异食癖的情况。适当补锌可以有效改善这些症状。

3、增强免疫力：锌元素还能帮助儿童增强免疫力，因为锌元素对免疫系统的发育有着重要作用。缺锌可能导致免疫细胞功能下降，增加感染的风险。适当补锌可以帮助提高免疫力，减少感染机会。

4、保护视力：锌对儿童的视力也有保护作用。缺锌可能导致眼球晶状体成分发生变化，出现白内障等疾病。适当补锌可以有助于保护视力健康。

总之，儿童补锌对于生长发育、食欲消化、免疫力和视力都有重要的作用和功效。但是需要注意，任何营养素的补充都需要适量，过多或过少都可能对身体造成不良影响。因此，在为孩子补锌时，应根据孩子的具体情况和医生的建议进行合理补充。

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