桂圆壳煮水喝的功效与作用
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问题详情：桂圆壳煮水喝的功效与作用？
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
桂圆壳煮水喝对人体有一定的功效与作用，包括以下几点：
1、清热解毒：桂圆壳富含多种天然抗菌消炎成分，能有效改善口腔炎症等状况，对于咽喉不适、口腔溃疡等症状有良好的缓解效果。同时，它还能帮助净化体内毒素，促进新陈代谢，缓解皮肤问题如粉刺、痤疮等。
2、祛风解痉：桂圆壳中含有能疏风解痉的成分，适量饮用桂圆壳煮的水有助于防治因风寒引起的头痛、头晕等症状。此外，对于上火引起的口腔溃疡、牙龈肿痛等症状也有改善作用。
3、收敛固涩：桂圆壳煮水还具有收敛固涩的作用，适用于治疗眩晕、心悸等由气虚导致的病症。特别是更年期女性适量饮用桂圆壳煮的水，有助于减轻失眠、心悸等症状。此外，桂圆壳中还含有天然抗氧化物质，能够帮助清除体内自由基，抗衰老。
请注意，桂圆性温且含糖分高，不建议过量食用或长期大量饮用桂圆壳煮的水。如有身体不适，请及时就医。
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