焦虑症的十大症状表现

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问题详情：焦虑症的十大症状表现？

刘英华副主任医师临床心理科

广州医科大学附属第一医院三甲

焦虑症的十大症状表现主要包括：

1、过度担忧：焦虑症患者常常过度担心各种事物，包括未来的事件、自己的健康、家人的安全等。

2、紧张和不安：患者常常感到紧张和不安，即使在没有明显威胁的情况下也是如此。

3、易怒：焦虑可能导致患者对小事感到愤怒，情绪波动较大。

4、睡眠质量差：焦虑可能导致难以入睡、睡眠质量下降或多梦等问题。

5、躯体症状：焦虑症患者可能出现一些躯体症状，如头痛、胃痛、胸闷、心悸等。

6、回避行为：患者可能会回避一些他们感到害怕或焦虑的情境，例如社交场合或公共场合。

7、强迫行为：反复进行某些行为或想法，以减轻焦虑感，例如反复检查门窗是否关好。

8、注意力难以集中：焦虑症导致患者的注意力分散，难以集中精力完成任务。

9、自卑和自我怀疑：患者可能对自己产生自卑和自我怀疑，对自己的能力和价值产生质疑。

10、恐慌发作：在某些情况下，焦虑症患者可能会经历恐慌发作，表现为突然出现的强烈恐惧、心跳加速、呼吸急促等症状。

请注意，这些症状是焦虑症的一般表现，不同患者的具体症状可能会有所不同。如果出现类似症状，建议及时寻求专业医生的帮助进行评估和治疗。

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