艾灸的作用和功效有哪些

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问题详情：艾灸的作用和功效有哪些？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

艾灸是中医传统疗法之一，其独特的作用和功效主要体现在以下几个方面：

1、疏通经络：艾灸能够刺激穴位，促进气血流通，进而达到疏通经络的目的。

2、调和气血：通过艾灸的温热刺激，可以使气血得以调和，改善局部血液循环，使得营养和氧供更加充足。这有助于恢复组织器官的生理功能，减轻关节疼痛等不适。

3、祛风散寒：艾灸能温通散寒，对于风寒湿邪引起的关节疼痛、肿胀等问题有较好的疗效。

4、养生保健：艾灸还具有养生保健的作用，有助于增强体质，提高抵抗力。特别是在气候变化较大时，艾灸能够降低感冒等常见疾病的发生风险。

5、调节阴阳平衡：中医认为阴阳平衡是人体健康的关键。通过艾灸的调理作用，可以使人体的阴阳得以平衡，维护身体健康。

6、促进脏腑功能恢复：艾灸还可以作用于身体的特定穴位，从而促进脏腑功能的恢复和发挥正常功能。例如，对于脾胃功能不佳、消化不良等问题有较好的改善作用。

总的来说，艾灸是一种具有多方面作用的疗法，适用于不同的人群和需求。但在进行艾灸时，请务必选择专业的医师或机构进行操作，以确保安全和效果。同时，如有身体不适或疾病症状，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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