青光眼如何进行按摩
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施小茹 副主任医师 眼科
吉林大学第一医院三甲
青光眼是一种眼压异常升高的眼病，按摩可以帮助缓解眼部压力，舒缓眼部不适。青光眼患者进行按摩时，可以参考以下步骤：
1、按揉太阳穴：用双手食指和中指同时按揉太阳穴的位置，力度以感觉舒适为准。这种按摩可以促使头部的气血流通，帮助眼部放松，对降低眼压有一定的帮助。按摩前可以先进行局部热敷，缓解眼部疲劳。同时请注意避免压迫眼球。
2、按摩眼球周边穴位：以轻柔的手法按摩攒竹穴（眉头下方凹陷处）、四白穴（眶下孔凹陷处）、清明穴（眉梢内侧凹陷处）等穴位，每个穴位按摩持续约几秒钟至几分钟不等。这些穴位位于眼球周围，按摩有助于改善眼部血液循环，缓解眼部压力。此外，也可用食指沿顺时针或逆时针方向缓慢揉眼或轻压眼周肌肉。按摩过程中应注意力度均匀柔和，避免压迫眼球。
请注意，青光眼按摩只是一种辅助治疗手段，不能替代药物治疗和手术治疗。在按摩过程中如出现不适或症状加重的情况，应立即停止并寻求专业医生的帮助。青光眼患者应遵循医生的建议进行规范治疗，并在日常生活中注意眼部卫生和保养。另外，按摩时应保持手部的清洁和温暖，避免眼部感染和其他并发症的发生。建议在专业医师的指导下进行按摩治疗。
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