奶少还总是溢奶怎么治疗

334次浏览・4月前

问题详情：奶少还总是溢奶怎么治疗？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

奶水少且伴有溢奶现象，可以通过以下方式进行改善和治疗：

1、调整哺乳习惯：哺乳时及时排空乳房，避免让宝宝过度吸吮。可以通过改变哺乳姿势或使用正确的挤奶方法，来避免乳汁在乳房内积聚。如果宝宝一次吃不完所有的奶，可以用手挤压或使用吸奶器吸出多余的乳汁，避免乳汁堵塞乳腺引起溢奶。

2、调整饮食：在饮食方面，可以多摄入富含蛋白质和脂肪的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，促进乳汁分泌。另外，适当控制水分摄入，避免大量饮水后立即哺乳，可以有效缓解溢奶现象。同时也要注意，食物尽量多元化，保持一定的新鲜度。

3、保持良好生活习惯：保证足够的休息和良好的心态也有助于乳汁的正常分泌和排泄。可以通过合理安排时间，适当锻炼来保持良好的精神状态和身体状态。同时要避免使用可能对乳汁产生影响的药物或刺激性食物。

4、检查与就医：如果以上方法不能改善溢奶现象或伴随其他症状（如乳房疼痛、红肿等），建议寻求医生帮助。可能存在乳腺疾病或其他健康问题，需要进行专业检查和治疗。

每个人的身体状况和哺乳经验都有所不同，如果对此感到困惑或有其他疑虑，请咨询医生或哺乳顾问的建议。总之保持良好的心态和健康的习惯对解决奶水问题至关重要。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有