来例假三天就没了怎么办

来例假三天就没了，这种情况需要结合个人具体情况进行分析。一般来说，正常的月经期是3到7天，如果在这个范围内都是正常的。但如果月经量比以往明显减少，或者伴随其他症状，可能是身体出现了一些问题。以下是一些可能的建议：

1、观察症状：如果只是偶尔一次出现月经量变少，并没有其他不适症状，比如痛经、月经不规律等，可以暂时观察。有可能是由于精神因素引起的暂时性改变，比如工作压力大、焦虑等。

2、调整生活方式：在日常生活中要注意调整生活方式，保持良好的心态，避免过度劳累和熬夜。同时，保持良好的饮食习惯，避免食用生冷、辛辣刺激性的食物。

3、检查和治疗：如果连续几个月都出现月经量少的情况，建议及时就医检查。医生可能会进行一些检查，比如血液检查、妇科检查等，以了解具体的原因。如果检查发现问题，比如内分泌失调、妇科炎症等，医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。

4、保持健康的生活方式：无论检查结果如何，保持健康的生活方式对于改善月经量都是有帮助的。这包括保持良好的心态、适当的运动、均衡的饮食等。

总之，如果来例假三天就没了，并且没有其他不适症状，可以暂时观察。但如果连续几个月都出现月经量少的情况，建议及时就医检查并进行治疗。同时，保持良好的生活方式对于改善月经量也是非常重要的。