肌酸激酶高480怎么治疗

肌酸激酶高达到480U/L，说明可能存在肌肉损伤或心肌损伤等情况，需要及时治疗。治疗方法主要包括药物治疗和生活方式调整两个方面。

药物治疗方面，针对肌酸激酶高的症状，可以使用一些药物来帮助降低肌酸激酶指数。具体药物需要根据患者的具体情况由医生进行开具，例如一些抗炎药物、免疫抑制剂等。如果是由心肌损伤引起的肌酸激酶升高，可能需要使用相关治疗心脏疾病的药物。另外，针对原发疾病的治疗也非常重要，如高血压、冠心病、心肌炎等，需要针对这些疾病进行系统的治疗。

生活方式调整方面，以下几点可以帮助降低肌酸激酶指数：

1、休息：避免剧烈运动，保证充足的休息时间，以免肌肉损伤加重。

2、饮食：保持清淡易消化的饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。

3、锻炼：适当进行散步、瑜伽等轻度运动，以增强身体素质。

4、情绪管理：保持良好的心态，避免情绪波动过大。